ケア– category –

誕生日、クリスマスなどのイベント毎には欠かせないプレゼント。どうせあげるなら相手の欲しそうな物を渡して喜ぶ顔が見たいですよね。本記事では、プレゼントは渡したいけどそこまで値段の高いのは、まだ早いかなと思っている人向きの１万円以下で購入で...

ドクターエアから発売されているマッサージグッズ。３D CONDITIONING BALL SMART（３Dコンディショニングボール スマート）のレビューになります。 この記事は ○どんなマッサージ器を買えばいいのかわからない ○自宅で使えるコンパクトなマッサージ器を探...

おすすめのマイクロカレント内蔵の美顔ローラーを紹介します。美顔ローラーはもう女性だけじゃなく男性も使う時代になりましたね。 美顔ローラーといっても顔だけじゃなく腕など全身に使用出来るのもあり、筋トレした後のマッサージとしても使う事が出来ま...

【首コリ】にお勧めな安くて便利なEMSを紹介します。 肩や首がしんどいなと思った事はありますか？ この記事は家事やデスクワーク、スマホの使いすぎで首、肩の疲れが酷い人や、クライミングをしすぎて首の筋が「張ってるかな」と思っていた人におすすめと...

誰でも自宅で簡単に出来る筋膜リリースグッズ【ストレッチハーツ】を紹介！   テレビでも取り上げられてきている筋膜リリース。   昔は筋膜リリースするのにマッサージ店などでマッサージをしてもらっていたみたいですが、今は店に行かなくても...

背中のコリや筋膜リリースに最適なマッサージロールのを紹介！   私は趣味でクライミングをしているのですが、背中の疲れや足や腕の疲れが全く取れなく、少しスジが張ってるような感覚すらありました。   でも痛めていたりしても登りたいのがク...

クライミング後や日頃のケアにおすすめのアイテム【マイクロカレント】を紹介！   クライミングやスポーツ全般において身体のケアは欠かせません。   ですが、仕事などをしながらスポーツを頑張っている人はどうしてもケアする時間が作りにくい...