トレーニング

スポンサーリンク
トレーニング

DAISOで売ってるプッシュアップバーが思ったより凄かった|使い勝手をレビュー

ダイソーで売っているプッシュアップバーが安くて便利だったので紹介したいと思います。 近年自宅でのトレーニングが流行ってますね。「とりあえず筋トレにチャレンジしたい」と思っている人は、ダイソーの筋トレグッズで充分です。慣れてきたらしっかりと...
トレーニング

腹筋ローラーおすすめ7選|膝コロの初心者から立ちコロ出来る上級者向けまで厳選紹介

初心者でも自宅で膝コロや立ちコロまで出来るおすすめの腹筋ローラーを紹介します。 この記事は ○腹筋を鍛えたい ○自宅でトレーニングしたい ○トレーニングジムに行く時間やお金がない におすすめとな...
クライミング

【上達方法】ボルダリング やクライミングの自分に合った目標設定について考えてみた

どうやったらクライミングが上達するのか考えてみたことはありますか? この記事では強くなる為のモチベーションや目標設定の仕方を紹介しています。 しっかりと目標設定出来ている人には必要ありません。 この...
クライミング

クライミングのカチトレーニングはこれに決まり|超極薄カチプレートを紹介

このカチプレートは指に自信のある人しかチャレンジしないで下さい。 青楓社(seifusya) KAZAHANA カザハナから、クライミングのトレーニング用カチプレートに2.5mmが新登場! クライマーにとって一度でも体験...
スポンサーリンク