【関節や腱の痛み】Doctor’s Best(ドクターズベスト)レビュー

ケア

関節の痛みや腱の修復におすすめのサプリメント【ドクターズベスト】の紹介!

 

クライミングは指を酷使するスポーツです。

 

クライミングでは指の関節の負担が普通に生活している人に比べると天と地ほどの差があるぐらい、指にかかる負担は大きいと言えます。

 

体力や疲労を回復するときにEAA、クエン酸など飲んだり、普段の食事を変えたりしている人もいるかと思いますが、関節のケアはちゃんとしていますか?

 

私は体力回復、マッサージ、普段の食事などに気を使っていましたが、指を痛めてから『そういえば関節と腱のケアはした事ない』と思いました。

 

私と同じように身体は元気なのに指が痛いから登れない、キョンしすぎて膝が痛い、ヒールをしすぎて股関節が痛いという状況は誰でも一回はあるかと思います。

 

私は指を痛めていても登っていましたが、一向に治る気配がなく、1度ドクターズベストを飲んでみようと思い、購入して使ってみたのでそのレビューを書いていきたいと思います。

 

飲んでみて思ったのがもっと早く使っておいたら良かったと後悔しました。

 

身体を酷使するスポーツには必要ですね。

グルコサミン|コンドロイチン|MSMについての説明

 

グルコサミンは軟骨の構成成分のひとつです。軟骨成分を生成する基礎となる成分であるため、関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしています。コンドロイチンと併用されることも多く、日本や欧米では数多くの臨床試験によって、関節炎や関節症の痛みを軽減し、改善することが報告されています。

コンドロイチンは、もともと人間の体の中に多量に存在している成分です。成長期には体内で生成されるのですが、加齢とともに生産量が減少していきます。不足すると関節痛や腰痛の原因にもなります。主にサメ軟骨から抽出される栄養素で多糖類の一種で、体を若々しく保つ効果があります。

MSMは、天然のイオウ化合物で、痛みや炎症を鎮め、体を温める働きがあります。あらゆる生き物に存在し、人間の関節にある軟骨、筋肉、皮膚、髪、爪などにも含まれています。MSMには痛みや炎症を抑える、優れた鎮痛作用、抗炎症作用があると知られています。

引用元:わかさ生活

 

上記で書いている通り、グルコサミン、コンドロイチン、MSMはクライミングやスポーツする人にとって、とても重要だと言えます。

Doctor’s Best(ドクターズベスト)の外観

見た目はこんな感じ

ドクターズベスト

 

【裏面①】

ドクターズベスト

 

【裏面②】

ドクターズベスト

 

【中身】

ドクターズベスト

 

【フタ】

ドクターズベスト

フタはネジ式ではなく上に開けるタイプなので片手でも開けれます。

 

【大きさ】

ドクターズベスト

画像は240粒入り

 

商品情報

【飲み方】

食品として1日4粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。

 

【成分内容】

(4粒中)

カリウム(グルコサミン硫酸塩2KCL由来) 182mg
塩化物(グルコサミン硫酸塩2KCL由来) 168mg
ナトリウム(コンドロイチン硫酸ナトリウム由来) 56mg
グルコサミン硫酸塩2KCL 1,500mg
コンドロイチン硫酸塩(コンドロイチン硫酸ナトリウム由来) 1,200mg
MSM(メチルスホニルメタン OptiMSM®由来) 1,000mg

※Non-GMO(非遺伝子組換え)
※グルテンフリー
※大豆フリー

 

【他成分】

ゼラチン(カプセル)、微結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム(植物由来)

 

【アレルギー成分】

※甲殻類(カニ、エビ、ロブスター、ザリガニ)を含みます。

 

【注意事項】

成人を対象とした商品です。
次に該当する方は摂取前に医師にご相談下さい。
妊娠・授乳中
医師による治療・投薬を受けている
高温多湿を避けて保管して下さい。
お子様の手の届かない場所で保管して下さい。

 

Doctor’s Best(ドクターズベスト)のレビュー

私が使い始めたときの指の状態は、カチ持ちはもちろん痛かったのですが、ガバを持ってもスローパーを押さえても痛い状態で

 

1週間登らなくても指の痛みがおさまらなくて、この状態が1ヶ月ぐらい続き、治る気配がありませんでした。

 

試しに一日四粒を昼に飲んでみたので経過を書いていきます。

 

ドクターズベストの一番のデメリットはカプセル一つ一つが日本のカプセルに比べて大きく、初めの間はなかなか飲み込むのが一苦労で

慣れるのに少し時間がかかります。

 

下記では飲んでいる間の痛みの変化を書いているので、参考にして下さい。

もちろん飲んでる間は週1〜2回だけ3時間ほど登ってます。

 

1日目〜5日目は変化なし6日目ぐらいから10日で痛みは少なくなり、強めに指を曲げると痛いぐらいになってきました。

 

14日以降では痛みはほぼなくなりましたが、さすがにのぼりすぎると痛みは出てきます。

 

やはり日頃のケアは大切だと実感したので、これからは継続して飲んでいこうと思います。

まとめ

いかがでしたか?

 

私は今回指を痛めて日頃のケアの大切さを実感しました。関節や腱を酷使するスポーツには日頃のメンテナンスをしっかりする必要があり、私みたいに怪我をしてからでは手遅れになってしまいます。

240粒入りでしたら1日4粒で約50円なので、2日でジュース1本分と考えたら安いですね。

 

クライミングを長く楽しめるように日頃のケアを気にしていた人は購入してはいかがでしょうか。

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