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クライミング

クライミングリーチを少しでも伸ばす方法1。

クライミングをやってるとリーチの壁に当たって伸び悩んでる方がいると思います。 あと五センチ長かったら届くのにと思う事もしばしば。 実際私も身体157cmのチビっ子クライマーです。 リーチ不足で何回も心が折れかけました。 ...
クライミング

初心者の為のスローパー持ち方講座

ピンチやカチ持ちが出来るようになってきて急に持てないホールドが出てくるとおもます。 前回の持ち方の記事はこちら。 ボルタリング上達する持ち方を紹介 今回は段々クライミングにも慣れてき...
クライミング

クライミング上達する登り方を紹介

クライミングでは登り方が凄く大事です。 特に初めは腕力だけでいこうとしてしまいます。 勿論、腕力も凄く大事なんですが、腕力だけではどうしても登れなくなってしまいます。 クライミングでは足の置き方1つで腕への...
クライミング

アドフリクションGRIP ON使ってみた

ペーストチョーク GRIP ONとは ADD FRICTION(アドフリクション) から販売しているペーストチョークでのことです。 画像は80mlタイプ ペースト状なので伸びが良く、薄く伸びて手に馴染むため、量...
クライミング

クライミング上達の近道 外岩に行こう!

前回で持ち物などを書きましたが、今度はマナーやルールなどを書いていきます。 前回の外岩の持ち物に関する記事はこちら ※一部トポを引用してる部分もあります。 外岩でのマナーなど まず、初めて...
クライミング

クライミング上達への近道 外岩に行こう!(準備編)

ジムで登っていると外岩の話などが出でくると思います。 〇〇さんが◯段落としたらしい など 外岩に興味が出てきたら、迷わずに外岩に詳しい人に連れて行ってもらいましょう。 外岩へ行こう 必要な物と大まかに値段を書いていきま...
クライミング

ボルタリング上達のコツ!3級課題を落とそう。

だんだんと登れるようになって、順調に5級.4級を落とせるようになってきても、だいたい3級の課題でつまずいてる人が居ると思います。 3級課題からはホールドの持ち方も考えて、少しトレーニングをしたりしないと中々落とせません。 3...
クライミング

ボルタリング上達する持ち方を紹介

ボルタリング,持ち方
クライミング

初心者向けボルタリングシューズなど必要な物など紹介

初めまして。 今回は、ボルタリングジムでレンタルシューズ借りて登っていて そろそろボルタリングを本格的に始めたい! っと思っているけれど、 どんな靴やチョークバックを買ったらいいか悩んでる方にオススメを紹介していきたいと思います。 ...
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