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2019年
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2019年3月
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スポーツ
ボルタリング上達する持ち方を紹介
【】 ボルタリングはホールドの形によっていろいろな持ち方があります。 これから紹介する持ち方を最低限使えなければ、余計な力を使いすぎ、すぐヨレてしまいます。 入門の課題は足をどの位置に置いてもよく、どんな持ち方でもすぐに行けてしまいますが、...
3月 24, 2019
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