2020年7月– date –

誰でも自宅で簡単に出来る筋膜リリースグッズ【ストレッチハーツ】を紹介！   テレビでも取り上げられてきている筋膜リリース。   昔は筋膜リリースするのにマッサージ店などでマッサージをしてもらっていたみたいですが、今は店に行かなくても...

背中のコリや筋膜リリースに最適なマッサージロールのを紹介！   私は趣味でクライミングをしているのですが、背中の疲れや足や腕の疲れが全く取れなく、少しスジが張ってるような感覚すらありました。   でも痛めていたりしても登りたいのがク...

PAMO(パモ)から発売されている外岩ボルダリング に必須アイテムを紹介！   外岩ボルダリング をする場合、クラッシュパッド、シューズ、チョークなどを持って行くのは勿論ですが   絶対に持って行かなくてはいけない物があります。   それ...

La Sportiva(スポルティバ)から発売された【スクワマ】の新色を履いてみた。adidas5.10 ALEON(アレオン)との比較やSCARPAのインスティンクトVSRとの比較もしてみました。   La Sportiva(スポルティバ)の【スクワマ】は以前から発売されておりましたが...

クライミング動画撮影するのにおすすめなBluetooth機能のスマートフォン用カメラリモコンシャッターの紹介！   クライミングジムや外岩クライミングをしているときに、【Instagram】や【Facebook】に動画をアップしている人や、自分の登り方を見直す...

クライミングジムや外岩クライミングで液体チョーク【PD9】を使っている人がいるかと思いますが、普段から液体チョークのPD9を使ってる人はPD9の詰め替え用のを使わないと損しています。     クライミング用の液体チョーク【PD9】に詰め替え用が...

クライミング後や日頃のケアにおすすめのアイテム【マイクロカレント】を紹介！   クライミングやスポーツ全般において身体のケアは欠かせません。   ですが、仕事などをしながらスポーツを頑張っている人はどうしてもケアする時間が作りにくい...