2020-07

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ケア

【自宅で出来る】肩甲骨や骨盤の筋膜リリースにおすすめ|使い方豊富なストレッチハーツレビュー

誰でも自宅で簡単に出来る筋膜リリースグッズ【ストレッチハーツ】を紹介! テレビでも取り上げられてきている筋膜リリース。 昔は筋膜リリースするのにマッサージ店などでマッサージをしてもらっていたみたいですが、今は店に...
ケア

【安くてコンパクト】ドクターエア|3Dマッサージロール使ってみた

背中のコリや筋膜リリースに最適なマッサージロールのを紹介! 私は趣味でクライミングをしているのですが、背中の疲れや足や腕の疲れが全く取れなく、少しスジが張ってるような感覚すらありました。 でも痛めていたりしても登...
クライミング

外岩ボルダリング におすすめ| pamostick(パモスティック )ブラック使ってみた

PAMO(パモ)から発売されている外岩ボルダリング に必須アイテムを紹介! 外岩ボルダリング をする場合、クラッシュパッド、シューズ、チョークなどを持って行くのは勿論ですが 絶対に持って行かなくてはいけない物があ...
クライミング

クライミングシューズLa Sportiva(スポルティバ)【スクワマ】レビュー

La Sportiva(スポルティバ)から発売された【スクワマ】の新色を履いてみた。adidas5.10 ALEON(アレオン)との比較やSCARPAのインスティンクトVSRとの比較もしてみました。 La Sportiva(ス...
クライミング

【コスパ最強】スマートフォン用リモコンシャッター|クライミングの動画撮影におすすめ

クライミング動画撮影するのにおすすめなBluetooth機能のスマートフォン用カメラリモコンシャッターの紹介! クライミングジムや外岩クライミングをしているときに、【Instagram】や【Facebook】に動画をアップして...
クライミング

クライミング用液体チョーク【PD9】を買うなら詰め替え用がおすすめ

クライミングジムや外岩クライミングで液体チョーク【PD9】を使っている人がいるかと思いますが、普段から液体チョークのPD9を使ってる人はPD9の詰め替え用のを使わないと損しています。 クライミング用の液体チョーク【PD...
クライミング

クライミングで疲れた腕や指のケアに【マイクロカレント】を紹介

クライミング後や日頃のケアにおすすめのアイテム【マイクロカレント】を紹介! クライミングやスポーツ全般において身体のケアは欠かせません。 ですが、仕事などをしながらスポーツを頑張っている人はどうしてもケアする時間...
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