2020-04

スポンサーリンク
アウトドア

クライミングのモチベーションアップ|登ってなくても自宅でモチベーションを保つ方法を紹介

クライマーのモチベーションアップや保ち方をご紹介! 今回は僕がクライミングのモチベーションアップやモチベーションを保ったりしたいときに見ている動画の紹介をしたいと思います。 可愛くてカッコいい女性クライマー 今回は...
クライミング

ドクターエアのマッサージ器具おすすめ12選|手頃な物からこだわった物までを厳選紹介

自宅で筋膜リリースが出来るグッツを紹介! 今自宅で筋トレやストレッチをする人が増えてきていますね。ですが、どうしても筋トレばっかりしていると筋肉が凝ってしまいまい、血流が悪くなり、硬い筋肉になってしまいます。硬い筋肉になってしまうと、...
クライミング

ボルタリングでの指や前腕ケアグッズおすすめ7選|値段の安い物から高い物までを厳選紹介!

ボルタリング やリードクライミングなどは、自分の体1つで登るスポーツです。ホールドという突起物を手で持ったり足で踏んだらして登っていきます。 なので知らない間に指や腕に疲労が溜まってしまい怪我をしやすくなってしまいます。 乗り物...
クライミング

クライミングやボルダリング のトレーニンググッツ8選!自宅で出来る物を厳選紹介

近年だんだんと知名度が上がってきているスポーツクライミングですが、ジムでトレーニングするのは時間が勿体ない! トレーニングするんだったら登りたい!と思う人向けの自宅でトレーニング出来るグッツをすぐにトレーニング出来る物から、本...
スポンサーリンク