クライミングやボルダリング のトレーニンググッツ8選!自宅で出来る物を厳選紹介

クライミング
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近年だんだんと知名度が上がってきているスポーツクライミングですが、ジムでトレーニングするのは時間が勿体ない!

 

トレーニングするんだったら登りたい!と思う人向けの自宅でトレーニング出来るグッツをすぐにトレーニング出来る物から、本格的な物までを厳選紹介!

 

 

中でも本格的にトレーニング出来るグッズは設置さえしてしまえば、クライミングジム顔負けのトレーニングを自宅でする事が可能です。

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自宅で簡単にトレーニング

自宅で簡単にトレーニング出来るグッズを紹介していきます。

 

設置するなどの手間が一切ないので、誰でも簡単に自宅でトレーニングをする事が可能です。

 

NSD Spinner(エヌエスディスピナー)

手首を鍛えるグッツで手首以外にも持ち方や腕の角度で前腕や上腕も鍛えれます。回転数を色で知らせてくれるので、今何回転なのか分かるのは、嬉しいですね。

このスピナーの最大の特徴はオートスタートという事です。オートスタートになっている事で今までスタートさせるのに時間がかかっていた人や、苦手だった人でも簡単に回す事が可能となっています。クライミングや手首を使うスポーツをしている人に向いています。

 

 

 

 

グリップマスターRDミディアム

指を個別に鍛える事の出来るグッズです。特になかなか鍛えにくい、中指や薬指も集中的に鍛える事が出来て、テレビを見ながらでも出来るので、とても便利です。

 

 

ant worksロータントライナー

広背筋や肩周辺の筋肉を鍛えたい人に最適です。しかも重さが0.3kgしかないので、持ち運びに便利。

持ち運びの邪魔にならないので、旅行先に行ってもトレーニング出来る優れものです。

 

 

 

 

POWER FINGER(パワーフィンガー)

指だけでなく、前腕も一緒に鍛えれる優れもので、今までの指トレよりも更に激しく鍛えたい方におすすめです。

 

 

 

本格的に自宅でトレーニング

自宅で本格的にトレーニングをしたい人にオススメのグッズを紹介していきます。

設置しないと使えない為、トレーニングするまでの難易度は高めです。

でも、設置したら自宅で本格的にトレーニング出来るので、強くなる事間違いなしでしょう。

Beastmaker(ビーストメーカー)1000

Beastmaker(ビーストメーカー)の最大の特徴は木材を使っており、指皮に優しく出来ているので、指皮の消費を気にせずにトレーニングする事が可能。

ガバ、ポケット、スローパー、オープンハンドの強化が出来るトレーニングボードとなっており、ポケットとオープンハンドは3段階の深さでトレーニング可能。

オープンハンドは4本から2本までトレーニングでき、スローパーは2段階でトレーニング出来るので、初心者から中級者におすすめとなっています。

Beastmaker(ビーストメーカー)のトレーニング専用アプリ(有料)も一緒に使えば更に楽しくトレーニング出来ます。

 

 

 

Beastmaker(ビーストメーカー)2000

Beastmaker(ビーストメーカー)の最大の特徴は木材を使っており、指皮に優しく出来ているので、指皮の消費を気にせずにトレーニングする事が可能。中でもBeastmaker(ビーストメーカー)2000は中級者から上級者向きとなっており、ポケット、スローパー、オープンハンドのトレーニングができ、スローパーは3段階あり、中でも1本指ポケットが付いているので、指を鍛えたい人はBeastmaker(ビーストメーカー)2000と言えるぐらいおすすめです。

Beastmaker(ビーストメーカー)のトレーニング専用アプリ(有料)も一緒に使えば更に楽しくトレーニング出来ます。

 

 

 

Beastmaker(ビーストメーカー)マイクロカチ用トレーニングウッド

 

Beastmaker(ビーストメーカー)から発売されているカチ持ち、オープンを強くしたい人におすすめのグッズです。

10 ㎜、8㎜、6㎜の3種類が各2枚入っているセットで、6㎜は異次元なほど悪いです。6㎜でぶら下がれたら最強かも?!

 

 

 

Metolius(メトリウス)ロックリングス3D

吊せる場所が有れば簡単にトレーニング出来る優れもの。ポケットは3段階になっていて、ガバポケットの更に上がガッツリと持てるので、ぶら下がってロックの練習も可能。比較的に優しめなので初心者がロックの練習するのに最適となっています。

合わせて持っておくと便利

炭酸マグネシウムの成分が入っておらず、粉末も舞わないので自宅でトレーニングする時の滑り止めで使うには最適です。

 

トレーニンググッズまとめ

いいグッズはありましたか?

トレーニンググッズは簡易的な物から本格的な物までさまざまです。簡易的な物は、テレビを見たりしながら鍛えれるのが魅力ですね。

だけど、本格的なトレーニンググッズは取り付け難易度は高めですが、取り付けさえしてしまえば、ジムでトレーニングしていた時間を登る時間に回す事ができ、より効率が良くトレーニングが可能になるので取り付け出来れば損はしません。

今自分に何が足りないのかをしっかりと考えて自分に合った物を購入しましょう。

 

くれぐれもトレーニングし過ぎて怪我しない様にして下さいね。あくまでトレーニングなので無理せず頑張りましょう。

 

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