クライミング– category –

クライミングでは登り方が凄く大事です。 特に初めは腕力だけでいこうとしてしまいます。 勿論、腕力も凄く大事なんですが、腕力だけではどうしても登れなくなってしまいます。 クライミングでは足の置き方１つで腕への負担が大きく変わってくるので、足を...

ビックリするぐらいスローパーが止まる！GRIP ONレビュー グリップオンの新パッケージが発売しましたね。レビューは旧パッケージですが、成分は変わらずパッケージだけの変更なので購入を考えていた人はぜひ参考にしてくださいね。 クライミングで滑り止め...

前回で持ち物などを書きましたが、今度はマナーやルールなどを書いていきます。 https://pinch-gorilla.com/soto-iwa1/ ※一部トポを引用してる部分もあります。 【外岩でのマナーなど】 まず、初めて行く方は必ず経験者の方とその岩場に詳しい方と行くよう...

ジムで登っていると外岩の話などが出でくると思います。 〇〇さんが◯段落としたらしい など 外岩に興味が出てきたら、迷わずに外岩に詳しい人に連れて行ってもらいましょう。 外岩のメリットやデメリットを詳しく知りたい人はコチラ 【】 必要な物と大まか...

だんだんと登れるようになって、順調に5級.4級を落とせるようになってきても、だいたい3級の課題でつまずいてる人が居ると思います。 ３級課題からはホールドの持ち方も考えて、少しトレーニングをしたりしないと中々落とせません。 【】 ジムに行く回数を...

【】 ボルタリングはホールドの形によっていろいろな持ち方があります。 これから紹介する持ち方を最低限使えなければ、余計な力を使いすぎ、すぐヨレてしまいます。 入門の課題は足をどの位置に置いてもよく、どんな持ち方でもすぐに行けてしまいますが、...

東京オリンピックの種目にスポーツクライミングが決定されてから、テレビのニュースでも結構取り上げられるようになってきましたね。   スポーツクライミングは全部で3種目に分かれており。 制限時間の間にどの高さまで到達できたか競うリードクライ...